如何益气补血 当归黄芪乌鸡汤的功效及烹法

注重养生保健的何益朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。气补芪乌当归的血当效及补血，黄芪的归黄补气，再加上乌鸡的鸡汤滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳。烹法乌鸡是何益药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、气补芪乌延缓衰老、血当效及强筋健骨。归黄对防治骨质疏松、鸡汤佝偻病、烹法妇女缺铁性贫血症等有明显功效，何益对治疗女性体弱不孕、气补芪乌月经不调、血当效及习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。

乌鸡汤怎么做 当归黄芪乌鸡汤的功效 1、原料

乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

2、做法

当归黄芪乌鸡汤【1】乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。

3、吃法

喝汤、吃肉，每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次，春夏可每周两三次。

4、功效

气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳。长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。

(责任编辑：焦点)