这样吃蜂蜜能治疗疾病

这样吃蜂蜜能治疗疾病

这样吃蜂蜜能治疗疾病

1、样吃蜂蜜雪梨水

雪梨1～2个，蜂蜜削皮去核切块，疗疾放入炖盅内，样吃加少许凉开水，蜂蜜用文火隔水炖约1小时，疗疾取出待凉后加入2勺左右的样吃蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的蜂蜜口渴、咽干等症。疗疾

2、样吃藕汁蜜露

鲜藕汁100～150毫升，蜂蜜加入蜂蜜30克，疗疾调匀饮服。样吃适宜肺热咳嗽、蜂蜜咽干喉痛、疗疾鼻出血者食用。

3、川贝蜂蜜汤

川贝末5克，加水适量蒸半小时，待温后入蜂蜜30克，拌匀服用。适用于经久不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血。

4、香蕉蜂蜜粥

大米50～100克、香蕉200克、蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉（去皮），待凉后加入蜂蜜拌匀食用。可润肠通便、滋阴养颜。

5、蜜奶饮

蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，晨起空腹温开水冲服。适宜于肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

6、蜂蜜萝卜汁

白萝卜洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀饮用，每天3次，连服3～5天。对便秘者疗效最佳。

(责任编辑：休闲)