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时间:2024-06-03 02:26:06 来源:网络整理 编辑:焦点
高血压是生活中比较常见的一种疾病,高血压是危害了许多的中老年人健康的一种疾病,现在也有很多的降血压的药物,但是吃药是会对身体不好的,所以平时可以经常吃一些水果,这样就能一边调理身体一边不会对身体有伤害
葫芦
含有丰富的压水糖、维生素B、治疗C、高血果脂肪、压水蛋白质等,治疗具有清热、高血果利尿、压水降压的功效。治疗方法是取葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每回20-30毫升,每天2次。
菠萝
从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。
西瓜
含的糖、蛋白质和微量的盐,能降低血脂软化血管,对医治心血管病,如高血压有良好的治疗作用。
番茄
番茄营养非常丰富,不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素,且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。治疗方法是取红番茄1-2个,每天晨起空腹食用,15天1疗程。若高血压伴有高血脂症,则取红番茄100克,洗净绞汁;天麻10克,浓煎取汁,再将二汁合并混匀,温服,每回30毫升,每天2次。
橘子
含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素,对慢性肝炎引起的高血压,蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。
柿子
柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
除了小编讲的这些之外,荸荠也是很不错的选择,因为荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素,而且荸荠清脆可口,不仅是生吃熟炒的食品,且也是治疗高血压的佳果,但是最好不要一次性吃的太多,不然可能会引起胃不舒服等现象。
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